Bodhidharma era un hombre muy exigente, fuerte y desafiante el cual tenía un grupo de discípulos a los que enseñaba budismo,
sus discípulos tenían poca concentración por lo que Bodhidharma les enseñó unos ejercicios llamados Eki Kinkyo. que estaban basados en estilos de pelea de 12 animales que van desde el dragón hasta el mono, estos ejercicios les ayudaban a tener un cuerpo fuerte y capacidad de concentración.
Uno de sus discípulos Chueh Yuan se hizo monje y perfecciono los movimientos y además agrego nuevas variantes hasta que fueron un total de 72 movimientos los cuales dieron origen al kung-fú y los esparció por toda China.
Un día, de camino Bodhidarma presenció el asalto a un anciano, el ladrón intento patear a aquel viejo pero este esquivó la patada y con 2 dedos toco su pie con lo que el asaltante cayó al suelo inconsciente. Chueh Yuan quedó asombrado por lo que había sucedido e impresionado fue a hablar con el impresionado y terminaron haciendose amigos.
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El viejo y Bodhidarma se dirigieron al monasterio Shaolin y convirtieron los 12 movimientos de Bodhidharma y los 72 de Chueh Yuan en 170 y estos movimientos son el fundamento del Kung fú.
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El viejo y Bodhidarma se dirigieron al monasterio Shaolin y convirtieron los 12 movimientos de Bodhidharma y los 72 de Chueh Yuan en 170 y estos movimientos son el fundamento del Kung fú.
Los animales del kung fu
Actualmente existen muchos estilos ya que se han multiplicado las técnicas con el paso del tiempo desde su origen pero hoy veremos los estilos más famosos los cuales son los aquellos que imitan los movimientos de los animales.Dependiendo de tu complexión física y habilidades preferirás adiestrarte en uno u otro estilo, cada uno de estos son muy variados entre ellos se encuentran el estilo de la grulla, el mono, el águila, la serpiente, el tigre y el dragón cada uno de estos tiene sus puntos fuertes y débiles pero cada uno de los estilos del kung fú pueden ser altamente efectivos si se ejecutan correctamente.
El estilo de la grulla
Para la cultura asiática tiene una gran importancia cada uno de los animales del kung fú y la grulla no es la excepción (de hecho puedes ver por ejemplo como en el arte del origami es una de las figuras mas modeladas), cuando se practica este estilo se debe tener un equilibrio extraordinario o por lo menos desarrollarlo también se debe tener una excelente coordinación, las patadas son tu principal arma en este estilo de kung-fú sin embargo las palancas también son muy frecuentes.
El estilo del mono
En este estilo de lo que se trata es de moverse igual que estos simpáticos acróbatas puedes hacerte con la victoria con volteretas saltos y patadas que nos recuerdan mucho a como se mueven los monos, es necesario que seas muy enérgico y hábil para poder practicar este estilo de kung fú o podrás quedarte sin energía a la mitad del combate.
El estilo de la mantis religiosa
El origen de este estilo de kung-fú se basa en los movimientos de la mantis religiosa se debe ser muy preciso para practicar dicho estilo y si alguna vez haz visto como ataca a sus presas una mantis podrás hacerte a la idea de lo que se trata, en la naturaleza la mantos religiosa avanza lentamente hacia su presa y cuando esta en posición para asestar el golpe mortal lo hace apenas pueda darse cuanta la víctima, es un poco difícil practicar este estilo pero vale la pena ya que suele ser muy eficaz.
El estilo de la serpiente
El más rápido de los estilos de kung fú se debe tener una gran flexibilidad para practicarlo, se especializa en hacer caer al oponente gracias a la gran cantidad de golpes que recibe de forma rápida y para mayor efectividad los golpes son dados en numerosos puntos débiles por lo que al combatir con este estilo con este estilo las victorias suelen ser bastante rápidas.
El estilo del tigre
En el estilo del tigre se usan las manos emulando la forma de una garra se debe tener mucha fuerza en los dedos y en las muñecas, los golpes simulan el ataque de estos felinos y prácticamente solo se ataca con las manos aunque se usa todo el cuerpo y se debe tener mucha coordinación sus golpes suelen ser muy rápidos fuertes y agresivos.
El estilo del dragón
El kung fú en la actualidad
La palabra Kung fú significa “Trabajo de Excelencia”, Se refiere a "hacer todo con excelencia" y no se refiere al arte marcial, “Arte Marcial” en Chino se dice “Wu Shu”.
En los 80′s China empezó a difundir el Kung fú como deporte nacional, pero se la llamo “Wu Shu” y en la actualidad el nombre que se le da es “Wu Shu kung fú” es decir “arte marcial trabajado con excelencia”.
Para practicar esta costumbre de origen chino es muy recomendable la iniciación temprana en el Kung-fú ya que mejora la salud y permite mayor rendimiento físico, mental y social, crear hábitos de higiene y fomenta la amistad y el trabajo en equipo.
