No hay una sola forma de preparar té chai, mejor dicho el té chai no es un tipo de té sino más bien viene siendo una forma de prepararlo pues se puede preparar ya sea con el té negro, verde o algún otro tipo de té y lo que lo caracteriza es el uso de las especias que se le agregan a la infusión a la hora de prepararlo.El té chai tiene propiedades adelgazantes y antioxidantes por lo que te ayudara a permanecer joven y delgado, las sustancias que tiene el té chai ayudan a aumentar el metabolismo y favorece la quema de grasa corporal y además proporciona grandes beneficios para las personas con problemas respiratorios o cardiovasculares.
Jengibre, clavos de olor, cardamomo y leche de soya son algunos de los principales ingredientes que se utilizan para preparar té chai, puedes comprar té chai en tu restaurante indio favorito, también hay sobres para preparar té chai instantáneo y si te gusta la gastronomía no pierdas la oportunidad de prepararlo tu mismo, así que a disfrutarlo y desaste de esos kilos de más y no olvides hacer ejercicio si quieres tonificar tu cuerpo y no sólo mantener el peso ideal.
